Инклюзия – не иллюзия: в Петербурге три девушки объединили 700 мам особенных детей, чтобы помогать друг другу
Быть родителем в современном мире бывает совсем непросто. Нам кажется, что воспитание детей требует нашего постоянного внимания, отвлечься нельзя - упустить что-то из виду страшно, нужно правильно выбрать все: развивающую игрушку, хорошую детскую площадку, детский сад, творческий кружок. У современной молодой мамы часто просто не остается времени на себя.
А представьте, что для мам детей с особенностями развития и инвалидностью каждая грань родительства усиливает свое влияние на состояние женщины в несколько десятков раз. Обычная прогулка с ребенком превращается в сложный проект, требующий от мамы отточенных навыков дипломатии, дополнительных умений и средств поддержки, чтобы просто выйти на улицу. Не говоря об огромном количестве времени и терпения. Визиты к врачу становятся слишком частыми, дорогими, физически трудными и сопровождаются постоянным чувством тревоги. Обычный поход в магазин может быть полон потенциальных бедствий и преград. Это очень трудно. Бывает так, что за всеми этими делами и обязанностями, чувствам и желаниям мамы просто не остается места, повышается тревожность, а уровень стресса зашкаливает. Мамам нужна помощь и поддержка.
Руководители проекта Алина Ращупкина и Ольга Семенова. Фото: предоставлено АНО "Теплее вместе".
Осенью 2020 года 3 девушки – мамы детей с особыми потребностями из Петербурга нашли в себе силы, вышли из бесконечных чатов, обсуждений, реабилитаций и вместо этого собрались компанией незнакомых друг другу, но объединенных одними общими трудностями, отправились вместе в центр города на фотопрогулку. И решили, что такие встречи должны быть регулярными – женские встречи для поддержки друг друга, чтобы не растворятся в диагнозах и проблемах. Очень скоро идея воплотилась в проект «Теплее вместе» - важно было создать общество взаимной психо-эиоциональной поддержки, чтобы помогать и направлять мам, воспитывающих детей с особыми потребностями на их пути сохранения своего внутреннего ресурса и ментального здоровья.
Команда проекта совместно с квалифицированными семейными психологами, регулярно проводит встречи групповой поддержки для мам, и это большой шаг в борьбе с эмоциональным выгоранием в особых семьях и забота о ментальном здоровье женщин. А встречи и творческие мастер-классы помогают мамам, которые в силу обстоятельств часто не имеют возможности работать, найти для себя увлечения. Для многих занятие любимым делом в дальнейшем может превратиться в самозанятость и стать источником дохода. В 2021 году проект был оформлен и зарегистрирован, появилась автономная некоммерческая организация для поддержки женщин, воспитывающих детей с особыми потребностями, их семьи и молодежи с ОВЗ «Теплее вместе»
Фото: предоставлено АНО "Теплее вместе".
Сегодня проектом руководят Алина Ращупкина – преподаватель информационных технологий и Ольга Семенова – PR-специалист, организатор реабилитационных занятий, которые сами являются мамами детей с особенностями развития и здоровья.
«Теплее вместе» объединило уже более 700 женщин, готовых помогать друг другу. Прошло 15 ресурсных встреч и экскурсий. В кругу психологической помощи с квалифицированными семейными психологами девушки могут получать, как групповую терапию, так и личные консультации. Они также могут присоединиться к адаптивным творческим мастер-классам для родителей и детей с особыми потребностями. Сплоченная команда волонтеров уже организовала 4 инклюзивных семейных праздника на площадках с доступной средой, вне реабилитационных центров. А сотрудничество с несколькими благотворительными фондами и городскими ярмарками помогло проекту заявит о себе, рассказать особым семьям об их возможностях, а широкой аудитории о то, как такие семьи поддержать.
В социальных сетях (Инстаграм и Телеграм) команда проекта ведет блог, где делится полезными подборками, например детских инклюзивных книг, контактами различных общественных организаций, пространств, производителей адаптивной одежды и анонсами разных мероприятий.
Фото: предоставлено АНО "Теплее вместе".
- Наша работа – это не просто организация какого-то досуга для особых семей. «Теплее вместе» – это сообщество, где каждая мама может получить психоэмоциональную помощь. Мы поддерживаем друг друга, направляем на пути поиска внутренних ресурсов и верим в принципы социальной инклюзии, - говорит Алина Ращупкина, руководитель организации. - В обществе до сих пор очень распространено мнение о том, что родители детей с инвалидностью обязательно неблагополучные семьи. Это абсолютно не так, и мы боремся с этой стигмой. Мы включаем мам в общественную жизнь, возвращаем им обычную радость, не особую, показываем, что социальную изоляцию можно победить вместе.
Инклюзия, инклюзивное образование, инклюзивная среда, инклюзивный спорт. Кажется, что инклюзия появилась в нашем обществе, как какое-то модное дополнение к понятным и привычным словам и понятиям. Мы не только много слышим, но и говорим о вещах, которые могли бы или даже должны стать инклюзивными. Но на самом деле мы так мало задумываемся о самом понятии инклюзии. Инклюзия означает включение, а еще точнее это нахождение способов и решений для того, чтобы тот, чьи возможности ограничены, мог оставаться включенным в любые процессы работы, учебы и коммуникации. Инклюзия – это не место, это опыт. Поэтому одной из важнейших задач для АНО «Теплее вместе» стал диалог с обществом об инклюзии.
- Вся наша команда и все участницы проекта верят в то, что первый шаг на пути к инклюзии в обществе - это эмпатия. Нельзя включить ребенка в игру или учебный процесс только потому, что пришло распоряжение или какой-нибудь стандарт об инклюзивном образовании. Это так не работает, - говорит Алина. - Кого, как не самих родителей детей с особыми потребностями можно просто спросить – как построить контакт с ребенком? Инклюзия начинается с нас самих, с наших взглядов, с отсутствия страха от неизвестности, когда рядом на детской площадке появляется малыш в специальной коляске. Именно мы – родители, можем рассказать другим, что видеть мир глазами другого вовсе несложно. Инклюзия уже существует, это не пандусы – это когда в своих мыслях мы не выстраиваем барьеры между друг другом.
Текст подготовлен в рамках конкурса инклюзивных проектов «Не только пандусы», который проводит портал «Открытые НКО». Материалы о самых ярких инициативах НКО будут опубликованы на сайте «Комсомольской правды» и на страницах издания.
Материалы от НКО и волонтерских объединений мы принимаем с 13 февраля по 13 марта (включительно) 2022 года. Итоги будут подведены 21 марта.
Подробности по ссылке.