Занимаются целыми семьями! Уникальный казанский проект «Живые танцы» захватил всю Россию

Это не совсем обычные музыка и па. И не аэробика. В основе проекта “Живые танцы”, который в сентябре прошлого года при поддержке Фонда президентских грантов запустил «Центр развития танцевального оздоровительного движения «Открытая река», уникальная методика — Rio Abierto. Это система оздоровительного выразительного движения (в переводе с испанского — «открытая река»), которая возникла в Аргентине около 50 лет назад, чтобы помочь жителям мегаполисов «перезагрузиться»: групповые двигательные занятия позволяют мягко снять телесное и эмоциональное напряжение, раскрепоститься, наполниться свежими силами.

В непростое время пандемии все это оказалось актуально как никогда. Движение «Живые танцы» меньше, чем за год завоевало сердца тысячи людей по всей России. Группа инструкторов движения Рио Абьерто начала проводить онлайн занятия для пенсионеров, родителей особенных детей и людей с ограниченными возможностями в условиях пандемии. За несколько месяцев в проекте зарегистрировалось более 1000 человек, 500 человек из более чем ста населенных пунктов России сейчас занимаются регулярно. По отзывам участников, “Живые танцы” помогают им оставаться живыми, энергичными и здоровыми, справляться со стрессом и тяжелыми эмоциональными состояниями.

Фото: предоставлено Центром развития танцевального оздоровительного движения «Открытая река».

– Те, кто уже занимаются, рекомендуют проект знакомым. Более половины новичков приходят в проект, узнав о нем от своих друзей или родственников. Занимаются целыми семьями! – гордятся организаторы проекта. – А еще пансионаты для пожилых людей и центры для людей с инвалидностью организуют трансляции для групп своих подопечных.

Проект поддержали организации, которые не понаслышке знают, как работать с особыми группами населения. С “Живыми танцами” сотрудничают Народный Университет Города Сочи, Университет Старшего поколения Нижнего Новгорода, проект «Молоды Душой» в Татарстане, Межрегиональная организация помощи онкопациентам «Мы вместе – Без Бергэ», Казанский центр социального обслуживания населения Казани и другие.

Фото: предоставлено Центром развития танцевального оздоровительного движения «Открытая река».

– Главная ценность проекта в том, что его участники поддерживают и укрепляют здоровье, при этом заниматься можно прямо из дома, а сами занятия не требуют особой физической подготовки, специального оборудования или одежды, подходят для любого возраста, – рассказывают авторы проекта. – Методы Rio Abierto работают с эмоциональным состоянием, улучшают когнитивные функции. Прибавьте сюда новые знакомства, отдых от повседневной рутины, возможность чувствовать себя включенным в теплый поддерживающий круг. Это здорово! 

Как принять участие в проекте?

Участником стать легко, заполнив анкету на сайте живыетанцы.рф. Каждого нового участника волонтеры проекта консультируют, как подключиться к тренировкам. В расписании 15 занятий в неделю – утром, днем и вечером. А те, кто не может заниматься в фиксированное время, занимаются по видеоурокам в любое удобное время.

Фото: предоставлено Центром развития танцевального оздоровительного движения «Открытая река».

На встрече 28 апреля гостей ждет класс танцевально-оздоровительного движения с участием всей команды инструкторов проекта (12 инструкторов из разных городов России), а также краткие, но емкие факты из первых уст о проекте и пользе, которую получили участники.

Мероприятие пройдет в онлайн-формате в Zoom. И будет интересно как частным лицам, так и представителям организаций, работающих с особыми группами населения. Начало мероприятия в 17.00 по московскому времени. Регистрация – по ссылке.

Проект «Открытые НКО» реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.