Здоровье в стиле фанк: бабушка-триатлет, переплывшая Босфор, раскроет секреты долголетия

Сердце и сосуды, инсульт и его профилактика, мультисенсорное разнообразие и преодоление проблем со слухом, когнитивное старение, тревожность, вопросы женского здоровья, правильное питание и другие вопросы о здоровье смогут обсудить "новые старшие".

21 апреля  в Москве состоится «Young Old. Здоровье в стиле фанк» — бесплатный лекторий про доказательную медицину и ЗОЖ с человеческим лицом для горожан среднего и старшего возраста.

Young Old — это проект для «новых старших», современных и активных взрослых горожан. В рамках проекта пройдет серия лекториев, которая станет новой площадкой для тех, кто хочет жить полно и осознанно.

Для лектория были выбраны темы, особенно актуальные для новых старших: сердце и сосуды, инсульт и его профилактика, мультисенсорное разнообразие и преодоление проблем со слухом, когнитивное старение, депрессия и тревожность, вопросы женского здоровья, правильное питание и многое другое.

Выступить на лектории приглашены врачи, которые любят терпеливо и вдумчиво отвечать на вопросы после лекций. Это, например, известный кардиолог ПМГМУ им. Сеченова Антон Родионов, который расскажет, как уберечься от сердечно-сосудистых катастроф и что делать, если инсульт уже случился.

О нормальной реабилитации поговорит также главный реабилитолог Senior Group Олег Костюкович.

Общие риски для женского здоровья и тему менопаузы обсудит онкогинеколог, руководитель Клиники гинекологии ЕМС Владимир Носов.

Психиатр ЕМС Наталья Ривкина поднимет тему депрессии и тревожности, риски которых возрастают с возрастом.

Несколько сессий будут посвящены когнитивному здоровью и важности разнообразия жизненного опыта и ощущений. В частности, состоится большой разговор о слухе и его качестве, на который приглашены сурдологи и специалисты в области слухопротезирования (Unitron).

Его дополнит творческий тренинг — акустический перформанс в исполнении самих участников лектория, который позволит не только поиграть на экзотических инструментах, но и расслышать свой внутренний голос стремления к более счастливой жизни. Тренинг проведет психолог и психотерапевт, президент Ассоциации понимающей психотерапии Дмитрий Дроздов.

На этом практическая часть не закончится. Участников ждет обучение первой помощи в критических ситуациях, практика по body music, которая поможет почувствовать и наладить диалог с собственным телом, танцевальная импровизация, а также тренинг про мотивацию к ЗОЖ и борьбу с вредными привычками, который проведут психолог Наталья Кисельникова (ПИ РАО) и ставшая легендой «бабушка-триатлет» Елена Росяева, переплывшая Босфор в 63 года.

Современные бабушки и дедушки могут заниматься спортом, вести соцсети, становиться топ-моделями, отправляться в кругосветку… «Бабушка — триатлет» Елена Росяева называет свои года «возрастом счастья» и рассказывает в своих письмах «Антибабушки» о том, что бабушка – вовсе не старушка, а женщина, у которой есть внуки. И бабушка должна быть интересной внукам.

Основная аудитория Young Old — это люди среднего и старшего возраста, но организаторы приглашают участников всех возрастов.

Лекторий «Здоровье в стиле фанк» состоится  21 апреля в Некрасовской библиотеке (ул. Бауманская, 58/25 стр. 14) и будет идти с 10:00 до 20:00.

Подробную программу, всех экспертов и последние новости можно найти на сайте проекта и в фейсбуке.

Лекторий бесплатный для всех участников по предварительной регистрации. Все лекции можно будет увидеть также в онлайн-трансляции и в записи.

Лекторий «Young Old. Здоровье в стиле фанк» организован при поддержке Благотворительного фонда Елены и Геннадия Тимченко, компании Unitron, сети гериатрических центров Senior Group и Европейского Медицинского Центра (ЕМС).

Программа и регистрация www.young-old.ru/funk2019

Young Old в соцсетях:

Facebook , Вконтакте , Instagram

Благодарим за предоставленные материалы!

Регистрация
Вход на сайт
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Статус заявки