В Твери проводят бесплатные занятия на свежем воздухе для профилактики и восстановления организма после COVID-19

Все занятия проводят сертифицированные специалисты в Парке Победы и Горсаду.


Во время пандемии COVID-19 каждый из нас прочувствовал, как важно беречь своё здоровье. Тверские общественники из “Академии здоровья” советуют жителям своего региона повышать уровень иммунитета с помощью естественных оздоровительных практик и приглашают всех желающих на бесплатные занятия на свежем воздухе.

– Оздоровительные занятия направлены на повышение иммунитета и жизненного тонуса организма, а также на профилактику заболеваний и восстановление переболевших ковидом: снятие одышки и быстрой утомляемости, восстановление обонятельной и осязательной функций организма устранение хронического кашля, профилактика тромбообразования, – рассказывают в “Академии здоровья”.
Занятия уже посетили более 680 человек. Это стало возможным благодаря реализации проекта «Будем здоровы!» при поддержке Фонда президентских грантов. Участники рассказывают об улучшениях самочувствия и отмечают, что занятия – это большой стимул:

Фото: группа организации vk.com/akademia_zdorovya


– Они помогают сохранять себя в форме, дают моральную поддержку, общение с ровесниками. Оздоровительные практики помогают поддерживать форму, создают тонус. Ощущать себя я стала совсем по-другому. Ничего сложного на занятиях мы не делаем: все упражнения простые и доступные для нашего возраста. Каждый раз с радостью ждешь следующего урока, потому что знаешь, что обязательно будет позитив. Физический позитив, моральный,
– делятся отзывами участники проекта. 

Приходить на занятия необходимо в удобной обуви и одежде, не стесняющей движения. Вход свободный для всех желающих.
Расписание занятий
пн – с 10.00 до 11.00, Парк Победы
вт – с 18.00 до 19.00, Горсад
ср – с 10.00 до 11.00, Горсад
чт – с 18.00 до 19.00, Горсад
пт – с 10.00 до 11.00, Горсад
сб – с 10.00 до 11.00, Парк Победы
Занятия в Городском саду проводятся на лужайке справа от центрального входа, в Парке Победы – на лужайке рядом с детской площадкой.

Читайте также

Спортсмены с поражением опорно-двигательного аппарата занимаются спортом и завоевывают медали на соревнованиях.
13:00, 18 марта 2024
Помимо тренировок, общественники организовали для ребят большой турнир среди дворовых команд.
18:39, 13 марта 2024
Фонд начал отбор специалистов на весенние стажировки.
17:00, 12 марта 2024
Участники забега помогут детям с инвалидностью, подопечным благотворительного фонда «Добрый Север». А еще смогут выиграть призы от спонсоров, в числе которых телефон.
07:04, 12 марта 2024
Цель проекта - рассказать о том, как сохранить свое физическое и психологическое здоровье, а также о правилах, которые важно соблюдать, чтобы чувствовать себя молодым и на пенсии.
15:15, 11 марта 2024
Сообщение отправлено!

Благодарим Вас за сотрудничество!

Восстановить пароль
Регистрация