В Чебоксарах общественники помогают жителям восстановиться после коронавируса и привлекли к проекту известных людей региона

Команда «Совета отцов Чувашии» при поддержке Фонда президентских грантов записала 56 видеороликов с лекциями психологов и упражнениями для восстановления физического здоровья, которых не найти в интернете. Ежемесячно все желающие могут присоединиться к прямому эфиру со специалистами и задать свои вопросы.

В Чебоксарах разработали специальный курс восстановления организма после коронавируса. Сюда вошли не только новые упражнения, которые не найдешь в Интернете, но и лекции психологов. Ведь многие, кто перенес заболевание, жалуются на депрессивные состояния. Появляются новые страхи – болезни своих близких, потери работы и даже страхи, не связанные никак с пандемией. Эксперты объясняют – чаще всего это навязанные страхи, то, что мы сами ни разу в жизни не испытывали и не переживали, но очень боимся: видели, что в такую ситуацию попал кто-то из знакомых, или прочитали в СМИ.

Наш мозг так устроен, что этот страх – определенная защита. Кому-то надо ощущать страх, чтобы испытывать эмоции, не зря же мы так любим фильмы ужасов. Такие картины закаляют нервную систему. Одним страх нужен, чтобы защитить себя дальше. Другим для выброса эмоций – когда человек не может выразить то, что называется накипело – не может закричать, заплакать, тогда мозг ищет альтернативу – ей становится страх, — объясняет психолог проекта «Центр реабилитации последствий COVID-19 «ВМЕСТЕ» Ирина Кузьмина.

Часть видеороликов общественники разместили в группах в соцсетях и на своем канале в YouTube. Чтобы получить полый курс, причем совершенно бесплатно, нужно заполнить анкету по ссылке.

— Реабилитация после COVID-19 необходима всем, не зависимо от тяжести перенесенного заболевания, — рассказала порталу «Открытые НКО» Анастасия Григорьева, реабилитолог проекта, член  команды Чувашской Республиканской общественной организацией по формированию гражданского обществе «Совет отцов Чувашии». – Нашими партнерами стали практикующие психологи и специалисты отделения медицинской реабилитации БУ «Первая Чебоксарская ГБ им. П. Н. Осипова».

Фото: Центр реабилитации последствий COVID-19 ВМЕСТЕ, Чебоксары

В курс вошло 56 видеороликов: 20 упражнений для людей, перенесших заболевание в легкой форме; 20 на восстановление здоровья людей, перенесших заболевание в средней и тяжелой форме; 16 советов практикующих психологов.

Кроме того, общественники привлекли к проекту известных людей региона.  Каждый месяц проходит Прямой эфир с их участием. Подключившиеся к виртуальной беседе жители региона могут задать им свои вопросы, поделиться впечатлениями. Очередной эфир состоится 24 января, гостем станет Илья Талаев, руководитель Федерации рукопашного боя Чувашской Республики.

 

 

Регистрация
Вход на сайт
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Статус заявки