Помнить все: нижегородцев 65+ приглашают пройти тестирование на снижение памяти и записаться на занятия по ее тренировке

О деменции каждый из нас наверняка что-то слышал, и наверняка думал, что его это никогда не коснется. Между тем, по данным Всемирной организации здравоохранения, в мире сейчас около 44 миллионов больных с деменцией и ученые предрекают, что каждые 20 лет их число будет увеличиваться вдвое, так как население планеты стремительно стареет. Деменция – болезнь пожилых, говоря по-простому «слабоумие». Происходит деградация памяти, мышления, понимания, речи, человек теряет способность ориентироваться, рассуждать, может, например, выйти в магазин за хлебом и забыть, где живет. По разным оценкам, в России сейчас от 1,3 до 1,8 миллионов больных с деменцией.

И хотя, увы, лекарства от этой болезни до сих пор нет, есть способ борьбы с деменцией – это ее профилактика. Курсы по укреплению памяти, концентрации, эмоциональной устойчивости, по развитию интеллекта – одни из лучших инструментов в борьбе с этим заболеванием. Именно для этого в Университете Старшего поколения в Нижнем Новгороде в прошлом году при поддержке Фонда президентских грантов открылся «Центр памяти».

– Работа ведётся по нескольким направлениям. Проводятся общие занятия для развития и сохранения памяти, внимания, мышления. В настоящее время эти занятия проходят в формате онлайн, – рассказала о новом Центре Оксана Дегтярева, руководитель проекта «Университет старшего поколения». – На них слушатели делают различные упражнения, рисуют, слушают лекции о правильном питании, о принципах здорового старения, советы психолога. Кроме того, в центре проводится тестирование на наличие снижения памяти, умственной работоспособности и других когнитивных функций.  А для тех, у кого выявлены небольшие нарушения, организованы занятия в малы группах.

Центр работает бесплатно. Чтобы пройти тестирование, нужно позвонить по телефону горячей линии 8 (831) 233-20-83 и записаться. Тестирование проводится для всех желающих возраста 65+. Что касается программы реабилитации, то она рассчитана на занятия в группах по 10 человек, курс – 6 недель. В арсенале специалистов – различные немедикаментозные методики, в том, музыкотерапия, арт-терапия, ароматерапия и другие. Пожилые люди получат консультации врачей и психологов, посетят занятия по лечебной физкультуре, скандинавской ходьбе. Всего за время реализации проекта курс пройдут не менее 210 человек.

Получить доступ к онлайн урокам тоже просто: необходимо прислать на электронный адрес uspnnov@yandex.ru  свой номер телефона или адрес электронной почты. Туда будет высылаться ссылка на каждое занятие, которые проходят на платформе Zoom. Ближайшее состоится 21 января.

Кроме того, в центре проходят лекции для тех, кому приходится ухаживать за тяжелобольными родственниками, в том числе с деменцией. Доступ к ним также можно получить, написав на почту.

Проект “Центр памяти” – часть большого социального проекта Университет Старшего поколения (УСП) по работе с людьми преклонного возраста, который благотворительный фонд «Стратегия Нижний» реализует с 2015 года. За это время более 8 тысяч людей пожилого возраста прошли курсы компьютерной и правовой грамотности, иностранного языка, стали участниками киноклуба и спортивных секций. Это единственный массовый проект в городе, который каждый месяц посещают более 700 пенсионеров.

Главное фото: pixabay.com