Как «Зеленый фитнес» вывел на зарядку тысячи россиян

Парки, скверы и набережные по всей стране из обычного места для прогулок прекращаются в площадки для йоги и зумбы, футбольные поля и даже татами для боевых искусств. В Татарстане проводить воскресные зарядки на свежем воздухе для всех желающих начала «Корпорация активной молодежи» еще в 2015 году. Проект получил название «Зеленый фитнес».

Постепенно идея собираться вместе ради спорта привлекала все больше поклонников и уже через три года, в 2018, организаторы решили проводить занятия в еще четырех городах Татарстана. В итоге… к тренировкам присоединились жители 25 городов со всей страны — от Самары до Иркутска, от Ставрополя до Челябинска.

View this post on Instagram

Утренняя йога на Озере Кабан @kabanlake в такую солнечную погоду в таком красивом месте заниматься спортом — одно удовольствие! Спасибо участникам и тренеру ЗФ @annakhusnutdinova #зеленыйфитнес #зфказань #зф #зф2018 #росмолодежь #ВКМП #ресурсцентр #фондпрезидентскихгрантов #ПрезидентскиеГранты #Татнефть #фитнесказань #фитнес #спорт #спортказань #паркгорького #добраяказань #мамыказани #мамысыночки #афиша #афишаказань #гидказань #зумба #зумбаказань #детскийфитнес #молодежьтатарстана

A post shared by Зеленый Фитнес Казань (@zf_kzn) on

Тренировки проводят опытные инструкторы, причем из воскресных «разминок» «Зеленый фитнес» превратился в настоящую альтернативу спортзалам. В четырех городах Татарстана – Казани, Альметьевске, Набережных Челнах и Нижнекамске — с 2018 года занятия в парках и скверах проходят ежедневно, с весны по осень.

View this post on Instagram

Любите йогу? Или наконец хотите попробовать это направление? Такая возможность появилась теперь и Парке Континент (парк напротив ТЦ XL) Сегодня там прошла бесплатная йога от наших друзей @natarajakazan #зеленыйфитнес #зфказань #зф #зф2018 #росмолодежь #ВКМП #ресурсцентр #фондпрезидентскихгрантов #ПрезидентскиеГранты #Татнефть #фитнесказань #фитнес #спорт #спортказань #паркгорького #добраяказань #мамыказани #мамысыночки #афиша #афишаказань

A post shared by Зеленый Фитнес Казань (@zf_kzn) on

Останавливаться на этом не собираются. В конце 2018 года проект получил поддержку фонда президентских грантов. Ребята надеются, что городской спорт и систематические тренировки на свежем воздухе в этом году  станут привычкой для 150 тысяч человек из 30 городов России. Новый сезон занятий стартует в апреле 2019 года.

Программу составляют на любой вкус: можно выбирать из 15 спортивных направлений. Среди них — скандинавская ходьба, бег, велоспорт, воркаут, кроссфит, йога, стретчинг, пилатес, зумба, аэробика, цигун, функциональная тренировка, суставная гимнастика, латина, единоборства (бокс, микс файт, карате).

View this post on Instagram

Лежать утром в уютной постели или лежать на набережной Озера Кабан? Вот наши участники выбрали второй вариант, и лежат и занимаются йогой под руководством тренера @annakhusnutdinova Благодарим @kabanlake за ещё одно здоровое утро! Какие ещё тренировки будут сегодня? Дербышки, Комсомольская площадь 10:00 — Zumba Gold Инструктор: Ирина Гутник @krasotka____irina Парк Черное Озеро 19:00 — Латина-фитнес Инструктор: Ренат Галиев @renat839 Парк Урицкого 19:00 — Круговая тренировка Инструктор: Алия Рамазанова MAXIMUS @maximus_kzn Кремлевская Набережная 20:00 — Зумба Инструктор: Ирина Гутник @krasotka____irina #зеленыйфитнес #зфказань #зф #зф2018 #росмолодежь #ВКМП #ресурсцентр #фондпрезидентскихгрантов #ПрезидентскиеГранты #Татнефть #фитнесказань #фитнес #спорт #спортказань #паркгорького #добраяказань #мамыказани

A post shared by Зеленый Фитнес Казань (@zf_kzn) on

Для того, чтобы привлекать к «Зеленому Фитнесу» не только «прокачанных адептов» ЗОЖ, но и всех горожан, «Корпорация активной молодежи» раз в месяц устраивает  ZF FEST – крупные тематические фестивали. Здесь можно не только попробовать свои силы в новом направлении спорта, но и послушать выступления артистов, потанцевать и просто весело провести время.

View this post on Instagram

ЗФ 23 июля Мы пока что обрабатываем фотографии с пенной вечеринки на нашем Фестивале Зеленого Фитнеса, а также готовим расписание на всю следующую неделю. Делимся тренировками на 23 июля! Горкинско-Ометьевский лес 8:00 — ЛФК Инструктор: Александра Крюкова @sanka_boss11 Горкинско-Ометьевский лес 9:00 — Функциональная тренировка от SUNNY FIT @sunnyfit_kzn Озеро Кабан @kabanlake 19:30 -Латина-фитнес Инструктор: Ренат Галиев @renat839 Горкинско-Ометьевский лес 20:00 — Восточные танцы Инструктор: Аида Залялова @aidushka_dushka #зеленыйфитнес #зфказань #зф #зф2018 #росмолодежь #ВКМП #ресурсцентр #фондпрезидентскихгрантов #ПрезидентскиеГранты #Татнефть #фитнесказань #фитнес #спорт #спортказань #паркгорького #добраяказань #мамыказани #мамысыночки #афиша #афишаказань #гидказань #зумба #зумбаказань #детскийфитнес #молодежьтатарстана #МолодежьКазани #бесплатно #бег #йога #worldcup2018

A post shared by Зеленый Фитнес Казань (@zf_kzn) on

В 2019 году добавят и новые направления. Теперь «Зеленый фитнес» – это не только про тело, но и про новые знания. Организаторы планируют бесплатные лекции по правильному питанию, встречи со спортивными врачами, диетологами, кулинарные мастер-классы.

Принимать участие в тренировках зовут не только активную молодежь, но и целые семьи, пожилых россиян, людей с ограниченными возможностями здоровья. А для того, чтобы рассказывать участникам о месте и времени новых тренировок, а заодно – мотивировать их на спортивные достижения, придумали сервис Zelfi.  Это мобильное приложение, где можно не только найти расписание, но и узнать, кто из друзей пойдет на тренировку, изучить карту ближайших занятий, а также получать баллы за участие и даже создавать собственные спортивные мероприятия и приглашать на них гостей. Самые активные участники получают подарки на церемонии закрытия сезона.

Организаторы надеются, что регулярные бесплатные занятия в парках и скверах в своем районе помогут многим занятым горожанам выкроить время на спорт, а тем, кто все откладывает первую тренировку до «понедельника» – сделать первый шаг.

Регистрация
Вход на сайт
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Статус заявки